Популярное

Пшенная каша! Мой вкусный рецепт на воде и молоке!

4.7
( 137 )
Оцени!
Пшенная каша! Мой вкусный рецепт на воде и молоке!. Пшенная каша!
Мой вкусный рецепт на воде и молоке!

В приготовленной крупе содержаться следующие полезные компоненты: растительный белок и крахмал, именно эти элементы насыщают организм питательными веществами; различные минералы, в виде калия, магния, меди, железа и кремния; витаминные группы А, В, Е и РР; аминокислоты, способствующие формированию новых клеток; углеводы, помогающие организму очиститься от шлаков и токсинов различного происхождения; растительные жиры, которые содействуют лучшему усваиванию жирорастворимых микроэлементов; фосфор, в данном злаке его содержание в несколько раз больше, чем в любом мясе. При этом стоит знать, что в шлифованном зерне доля такого минерала значительно уменьшается; фолиевая кислота, которая оказывает положительное действие на центральную нервную систему и кроветворную функцию.

Содержащиеся в пшене полезные компоненты оказывают на организм следующие благоприятные действия: Выводит токсические вещества из организма, особенно те, которые остались от употребления антибиотиков. Поэтому медики настаивают включать блюда из пшена в свой рацион после перенесенных тяжелых заболеваний. Сокращает уровень холестерина в крови и делает кровеносные сосуды более эластичными. Предотвращает развитие атеросклероза. Способствует восстановлению сердечной мышцы после перенесенных серьезных операций. Предупреждает заболевания поджелудочной железы и способствует оздоровлению печени.
#Пшённаякаша#пшено#каша#
Категория
Люди и блоги
Комментариев нет.

Вместе с Пшенная каша! Мой вкусный рецепт на воде и молоке! так же смотрят: